◉ Tabac Alcool Drogues

• Arrêter de fumer

• Alcoolisme

• Addictions aux médicaments

◉ Stress Anxiété Angoisses

• Trouble d'anxiété sociale

• Trouble obsessionnel compulsif

• Stress post-traumatique

◉ Phobies et Peurs

• Phobies sociale

• Peur de la mort, de la maladie

• Peur de l'obscurité

◉ Troubles du comportement

• Trouble du sommeil

• Dépression - Burn out

• Deuil - Séparation

◉ Addictions Alimentaires

• Boulimie

• Hyperphagie

• Anorexie

◉ Douleurs physiques

• Douleurs chroniques

• Migraines

• Allergies

◉ Liste non exhaustive...

L’hypnose Ericksonienne est à ne pas confondre avec l’hypnose «de spectacle».

Vous aurez accès à un accompagnement thérapeutique qui n’induit aucune perte de contrôle.

Praticien certifié, je vous accompagne tout au long de la séance mais vous resterez parfaitement maître de vos actes.

Lors de la séance, nous commencerons par échanger et je vous poserai différentes questions qui me permettront de mettre en place les outils les plus adaptés à la gestion de vos émotions. Au fil de l’exercice, je vous inviterai à fermer les yeux et nous pourrons passer à la pratique.

L’hypnose Ericksonienne est une technique permettant de travailler au niveau inconscient afin d’aborder notamment les pensées et les émotions ainsi que les comportements qui y sont liés. Cette pratique permet de désassocier les ancrages négatifs afin de les remplacer par des  ancrages positifs adaptés à votre changement. J’utilise également la Relaxation qui permet de travailler sur la gestion du stress.

Mon approche est de faire en sorte que chacun puisse comprendre son fonctionnement et également le fonctionnement de l’hypnose pour réutiliser les outils enseignés en séance, chez vous, à la maison.

L’objectif de mes accompagnements est donc de rendre les personnes qui me consultent autonomes en prenant conscience qu’elles sont en capacité de gérer elles-mêmes leurs difficultés à travers différents outils.

Alban Rallo | Hypnothérapeute Relaxologue à Angers depuis 2018.

« Bonjour à toutes, bonjour à tous, je suis Alban Rallo, hypnothérapeute à Angers depuis 2018.

Pourquoi l'hypnose est elle aussi efficace ? 

Aujourd'hui, à travers les neurosciences, on sait que l'inconscient, c'est l'équivalent d'un enfant de six ans. Et puis, pour faire entendre raison à cet enfant de six ans pour que d'une certaine manière, il range sa chambre.

L'hypnothérapeute, à travers l'hypnose, va utiliser des images, des représentations, des métaphores qui vont permettre de lui faire prendre conscience, de changer définitivement de comportement.

N'oubliez pas l'inconscient, les rêves, l'enfant de six ans vous permettent, lorsque vous prenez conscience, de changer votre quotidien de manière durable et définitive.

Je vous invite donc, quand vous serez prêt, à venir changer votre quotidien. »

Pourquoi choisir l'hypnose Pleine Conscience et la méthode 1.2.3 pour être accompagné vers le changement ?

✓ Une séance pour arrêter de fumer

✓ 3 à 4 séances suffisent à traiter

tous types de pathologies

✓ Mieux-être dès la première séance

✓ Hypnose Pleine Conscience®

    pour un changement définitif

✓ 3 outils thérapeutiques spécifiques

✓ Accès gratuit aux séances en ligne

Nous commencerons par un temps de discussion et d'échange pendant lequel vous pourrez m'exposer votre problématique. Je vous présenterai alors le déroulement de la séance.

Ce moment qui vous est totalement consacré est l'occasion de prendre du recul sur votre situation et de définir ensemble votre objectif.

Ensuite, confortablement installé, les yeux fermés, je vous guiderai vers cet état d'hypnose et de relaxation.

Vous pourrez ainsi vous détendre tranquillement en état d'hypnose et profiter des images, des sensations et émotions que votre inconscient vous offrira afin que vous puissiez trouver votre solution.

Après un éveil en douceur nous pourrons échanger sur vos impressions, si vous en ressentez le besoin.​

Et parce que chaque personne est différente et que que le retour à la maison peut être parfois difficile, vous repartirez avec des outils thérapeutiques spécifiques afin de pérenniser les bienfaits de la séance.